自分が辛い時、 どうしてもその辛さを無くしたいので、 無くそう無くそうとします。   でも、そうすればするほど辛くなっていく気がしませんか？ どんどん反比例していくような。   なぜなら、意識の方 …

  あなたはきっと、幸せになるために生きていますよね？ あなたが日々、より幸せに生きるためにやっている最も簡単なことってなんだかわかりますか？   それは、様々な匂いを嗅ぎ、匂いを選びながら生きている …

あなたは、筋肉痛の時などに貼る湿布薬の匂いが、やたらいい匂いと感じる時ってないですか？ そういう時、もしかしたら風邪の引きはじめかもしれません！！   湿布薬以外にも、メンタムやタイガーバームなどがいい匂いと感 …

  あなたの苦手な食べ物は何ですか？ 誰でも、 この食べ物だけはダメ! ということがあると思います。 でもそれ、思い込みかもしれません！   ふと気になった時、もう一度食べてみてください！ あなたの体 …

セラピストやカウンセラーを目指す人がよく言われる言葉があります。 「誰かを幸せにしたいと思うなら、まず自分が幸せにならなければいけない。」   確かにそうかもしれません。 でも、それを待っていたらいつまでたって …

  あなたは、自分に無理のない生き方、してますか？   「自分に無理のない」ってどういうことでしょう？   今、何だかうまくいかないとか、 しんどいとか、 やっていることになんとなく違和感を …

「この香りが好き」と思う時、そこには理由があります。 （詳しく知りたい方はこちら⇓） なぜこの香りが気になるの？好きな香りには理由がある！鼻を信じるアロマテラピーのススメ。   でも、その理由は、一つではありま …

「あ！いい香り～！」 あなたは、何かの香りを嗅いで、この香り好きだな～… と思うときありますよね？ 「この香りが好き」には必ず理由があるのです！！   その理由を知ると、納得の真実がそこにあります。 それは、自 …

  今、アロマセラピーを利用する人はとても多いです。 でも、 アロマテラピーは効かない！   と思って せっかく資格を取ってもアロマから離れてしまう人 サロンや講師をしながらも、実は効果に疑問を持って …

あなたは毎日ぐっすり寝てますか？ 眠れないというほどではなくても、睡眠時間が少ないとか、すっきり目覚めないとか、 何かしらの睡眠トラブルを抱えている人が多いように感じます。   「睡眠は大事」というのは、わかっ …