香りは嘘をつかない、つけないと実感したのが大きかったです。

当時は生き方迷子の状態で、
そこから抜け出したい、変わりたいと心底思っていたので、
好きなアロマで、自分の本能に聞きながら変わっていくなんて、
最高じゃないか！と思い決めました

今までも、自分を出してるつもりでいたのですが、セッションを通して、自分が無意識に作ったルールがたくさんあってがんじがらめになっていることに気がつきました.

行動してみることにしたんです。

少しづつ自分だす→大丈夫→また出す→大丈夫　
という小さな成功体験を積み重ね、
自分が作ったルールを変えていくことができました。

セッションで気が付いた自分ルールは
かなり自分に厳しいもので。。

それができてないと自分を責め続けて、
自己肯定感もかなり低く、

今振り返るとかなり力んで生きづらい状況だったので、

あのままだったら自分にも良いところがある、
もっと自分を出して良いなんて
絶対思うことが出来なかったと思います。

人間関係もどのように自分が振る舞えば良いのかばかり気にして、ダメ出しし続けて。。。

息苦しくて、生き辛くて、ある日ポキって折れていたと思います（沼期に逆戻り。。）。

と驚かれました（笑）

自分に厳しい方。

自分より、周りとか世間を気にしてしまう方。

とにかく生きづらくそんな自分を変えたいと思っている方

始める前の自分には想像もつかないことを体験させていただきました！

これからは、

自分の直感を信じて、迷ったら香りのチカラを借りて、

どんな自分も責めずに楽しく生きていきたいです。

今後もっとカードさんと仲良くなりたいと思います！！(笑)

イメージングは、本当に効果がありました！

イメージしたことを元に大村さんとお話しするのが本当に楽しくて！

大村さんのおかげで、どんなイメージも素直に話すことができて。。。

こんな自分もありなんだとか、

いまキツくても、乗り越えた先にあの香りで描いたイメージがあると思って頑張れたり

ということが何度もありました。

かなり詳細に書いて頂いたので、後から読み返した時に、セッション当時はそこまで気にしてなかったことが…あ！こんなことも確かに言った！とまた新たに気が付くことがありました。

また、最後に1回目からのを通して読んでみて、自分の確かな変化が実感できて、自分は変われるという自信になりました。

私にとって香水はお守りでした。

進むのが怖かったり変化が怖いとき、うまくいかなくて自分を責めてしまうとき、頭で考えてしまいどうにもこうにも動けないとき、ただただ香りをかいでチカラを抜いてぼんやりしてみたり、

アファメーションをしてました。

香水がお守りだったら、アファメーションは呪文でした。

進むのが怖かったり変化が怖いとき、うまくいかなくて自分を責めてしまうとき、頭で考えてしまいどうにもこうにも動けないとき、一回チカラを抜いて軌道修正のつもりで香りを嗅いでアファメーションしていました。

完璧に手順踏まなきゃとか、大きな目標の前に気持ちがくじけてしまって、なかなか手をつけられない、結局やらずじまい。。みたいなことが多かったのですが、

もっと手前の出来ることとか、気分が乗ることからやってもよいのだと思って新鮮でした。

「できない自分＝ダメ人間」という風にいつも思っていたのですが、これが徐々に変わっていきました。