短所は長所？「周りを気にし過ぎ」は「気配り上手さん」！！
あなたは自分の欠点を知っていますか？
おそらく、ほとんどの方がすぐにいくつか言えるのではないでしょうか？
では、長所は何ですか？
と聞かれると、しばらくウーン…と考えて、一つくらいは言えるでしょうか？
あるいは、ありません。と答えるでしょうか？
それでも、例えばお友達に
「私の良いところって何？」と聞いてみると、
案外いくつも答えてくれると思いますよ。
さあ、あなたはそれを素直に信じることができますか？
いやいや、お世辞でしょ？
リップサービスでしょ？
と、つい否定してしまいませんか？
でも、あなたの本能が言ってくれる言葉だったらどうでしょう？
あなたの本能は、あなたのことを誰よりもよく知っていますよね？
だってあなた自身なんですもの。
そして、本能は嘘がつけないのです。
あなたの長所を言ってくれるのが、
本能の声だったら信じられるのではないでしょうか？
「周りを気にしすぎ」＝「気配り上手」
私が3ヶ月に1回開催している
「癒しと解放の渚ランチ会vol.4」というイベントがあります。
先日参加してくださった方々に、ある共通点が感じられました。
それは、
どなたも皆さんとても素敵なキャラクターの持ち主なのですが、
その一番の魅力を、欠点と思っている方が多かったことです。
たとえば、ユーカリの香りを選んだE子さん。
ユーカリは、オーストラリアに棲息する木の葉っぱから採れる香りで、
スーッとした爽やかな香り。
一瞬で鼻が通る気がするほどの爽やかさです。
コアラが食べている葉っぱとしても有名ですね！
このユーカリの持つキャラクターは、気配り上手さんです。
なので、周りに気を配りすぎて、へとへとになってしまったときに選ぶ傾向があります。
私が「気配り上手さんですね！」というと
E子さんは少しためらって、ため息交じりに、
「そうなんですよね、つい周りのことが気になってしまうんです…」
と答えました。
私は褒めているのですが、E子さんにとっては欠点を指摘されたと思われている様子。
私なぞは、気が利かなくて、ほんとうに気配りができなくて困っているので、
「いいですね～うらやましいです～」
と、心の底から言いました。
E子さんは「え？どうしてですか？」と驚いていました。
素晴らしい能力を自分にも使いませんか？
たとえば、何かやりたいと思っていても、
自分の置かれている環境に気を配るばかりに、
自分を後回しにしたり、
反対されれば、
相手のことをおもんばかってあきらめてしまったり。
気配り上手さんだからこそ陥ってしまう状態。
でも逆に考えれば、
自分以外の周りのことをよく見ることができ、
場の空気も読め、
その場にいる人やシチュエーションなどを瞬時に判断できる、
ということ。
これはとっても繊細な感性がないとできません！
素晴らしい能力です！！
お友達に絶対一人は欲しいような人ですよね。
このように、ちょっと視点を変えれば、短所も長所に代わりますよね。
E子さんがユーカリを選んだ時、
本能はE子さんに、
その欠点は、実は魅力的な能力ですよ～！！
と言いたかったのだと思います。気が付いてほしかったのだと思います。
なぜなら、嗅覚と本能は繋がっているからです。
本能が必要とする香りは、良い香りとして感じるようになっています。
そして、本能はこうも言っています。
「周りのことに目が行く、あなたのその魅力的な才能を、自分にも向けてあげて！！」と。
だから、
自分を俯瞰して眺めて、
自分にもいつもの気配りをしてみませんか？
あなたがいつも周りにやってあげているように。
その時に、ユーカリの香りが助けになってくれるはずです。
ユーカリの香りは、
自分の心の扉を開放し、
風を通し、
そこから一歩出る勇気
を与えてくれます。
香りの力も味方につけて
自分を解放し、認めてあげて、
ぜひ前に進んでくださいね！！
本能が選ぶアロマで心と体と人生を変える、
香りの伝道師 大村はる美。
鎌倉生まれ、鎌倉育ち、現在は藤沢市在住。
22歳で輸入雑貨ソニープラザ経理部入社。その後医療事務の資格を取り医療機関に転職。結婚し出産後体調を崩してパニック障害になる。森田療法で回復したものの30代半ばで不眠症になり、その時に出会ったラベンダーの香りで元気になり、アロマテラピストの道に進む。アロマ講師、トリートメントサロン経験を得て、現在は、お悩みを持っていたり生きづらさを感じている方の笑顔が、少しでも増えるようにと願い、香りと本能から自分を知るオリジナルメソッド『香りメッセージセッション』を行っている。
執筆著書「カウンセラー物語～心に寄り添う21人の軌跡」
趣味はジャズやボサノバのライブ通い。ゴスペルや一人カラオケで思い切り歌うこと。
