風邪を引くまえにサインをキャッチ？湿布薬がいい香りと感じたらそのサイン？
あなたは、筋肉痛の時などに貼る湿布薬の匂いが、やたらいい匂いと感じる時ってないですか？
そういう時、もしかしたら風邪の引きはじめかもしれません！！
湿布薬以外にも、メンタムやタイガーバームなどがいい匂いと感じても、やはり同じく可能性があります！
なぜなら、湿布薬には、すべてではないですが、ユーカリの香りが入っていることがあるからです。
ユーカリと言えば、よくコアラが食べているあの葉っぱです！
ユーカリの香りは、湿布やメンタムによく似た、スーッとする香りです。
なぜ、このユーカリの香りが好きな時は、風邪の前兆なのでしょうか？
「風邪を引く」＝体からのサイン
風邪を引くということは、カラダからサインを送ってくれている、という考え方があります。
あなたが風邪を引いてしまったとき、あなたの体からのサインに気が付いたでしょうか？
サインは兆候とかヒントとか、風邪を引いた意味のようなものです。
たとえば、寝不足が続いていたな、とか、
寒い中薄着で出かけちゃったな、とか
夜中にアイス食べたからかな、とか…
何かしら、風邪を引くこととなった理由が一つ二つ思い当たりませんか？
これがサインです。
たかが風邪と軽く見てこのサインを見逃すと、もっと大きな病気にも繋がりかねないですよね？
そして、サインに気が付いたら、次の時、
今日は寒くなるかな？と思ったら
一枚余分に羽織るものを持って出るなど、対処ができますよね？
次に引くかもしれない風邪の予防につながります！
でも、風邪を引いてからではなく、
引く前に予防できたらもっと良いと思いませんか？
鼻はサインを感じやすい
自分なりのバロメーターのようなものを持っている人もいますよね。
中でも、鼻がバロメーターになっている人っていますよね？。
いつもは好きな食べ物が、嫌いと感じる時は胃腸の調子が悪い時、というように。
鼻は本能と結びついているので、体調の良し悪しがわかりやすいとも言えます。
鼻はサインを感じやすいのです！
その鼻のバロメーター、せっかくだったら予防に使いましょう！！
「好きな香り」からサインを知る方法。
たとえば、最初にお話しした湿布薬の香りがいい香りと感じた時、
湿布薬に入っているユーカリの成分が鼻バロメーターに引っかかったということ！
なぜユーカリが風邪の引きはじめの可能性があるかというと
ユーカリは抗菌力や抗ウイルス力があると言われている香りで、
この香りが好きということは、本能がこの香りをもっともっと嗅いで欲しいと思っている証拠だからです。
あなたの本能は、今のあなたの体に起こっている不調の芽を感じ取り、
ユーカリがそれに役立ってくれるとわかっているから
好きな香りと思うのではないでしょうか？
本能の声に耳を傾ける
今、日本では芳香剤や柔軟剤など、空前の香りブームですよね。
それだけ、「好きな香り」に興味がある人が多いということです。
でも、そこにまさか理由があるとは思っていない方のが多いと思います。
まあ、理由なんて特に知らなくても生きてはいけます。
もちろん、嗅ぐだけで様々な不調が改善されるということもあるので、
好きな香りは大いに嗅いで欲しいと思っています。
でもせっかくそこに意味があって、
せっかく本能が大事なこと（サイン）をあなたに伝えたいと思っているのなら、
その本能の声に耳を傾けてみませんか？
その声は、「気付いてほしい」という本能の叫びでもあると思うのです。
ユーカリだけでなく様々な香りに意味があるので、
その時々の好きな香りからサインを知ることで、
日々健やかに過ごせる方法、知りたくないですか？
その方法を学べるのは、こちらの講座。おすすめです。
本能が選ぶアロマで心と体と人生を変える、
香りの伝道師 大村はる美。
鎌倉生まれ、鎌倉育ち、現在は藤沢市在住。
22歳で輸入雑貨ソニープラザ経理部入社。その後医療事務の資格を取り医療機関に転職。結婚し出産後体調を崩してパニック障害になる。森田療法で回復したものの30代半ばで不眠症になり、その時に出会ったラベンダーの香りで元気になり、アロマテラピストの道に進む。アロマ講師、トリートメントサロン経験を得て、現在は、お悩みを持っていたり生きづらさを感じている方の笑顔が、少しでも増えるようにと願い、香りと本能から自分を知るオリジナルメソッド『香りメッセージセッション』を行っている。
執筆著書「カウンセラー物語～心に寄り添う21人の軌跡」
趣味はジャズやボサノバのライブ通い。ゴスペルや一人カラオケで思い切り歌うこと。
