なぜこの香りが気になるの？好きな香りには理由がある！鼻を信じるアロマテラピーのススメ。
「あ！いい香り～！」
あなたは、何かの香りを嗅いで、この香り好きだな～…
と思うときありますよね？
「この香りが好き」には必ず理由があるのです！！
その理由を知ると、納得の真実がそこにあります。
それは、自分をよく知ることのできる真実。
自分が何をしたいのか、何を望んでいるのか、
手に取るようにわかります。
なぜわかるのか、お話ししますね！
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アロマは医学？
このブログは、
アロマの香りと本能の話を中心に書いています。
従来のアロマセラピーは、
メディカル寄り、つまり
西洋医学に近い形での捉え方をしている方
が多いように思います。
たとえば、
のどの痛みにはユーカリ、とか
眠れないときはラベンダー、とか。
「○○○は△△△に効く」という捉え方です。
お医者さんが出す薬と同じような対処療法ですね。
また、世の中的にも
科学的に作られた西洋薬にも限度があることや、
副作用の問題もあることから、
アロマや漢方薬をはじめとした自然医学に
目が向き始めている、
といった傾向がありますよね。
「この香りが好き」は、本能からのサイン
そんな中、
私ももちろんアロマセラピストの一人として
「○○○は△△△に効く」という
「効き目」（効能効果）について１５年近く学びました。
でも、
効く人と効かない人がいるのはなぜだろう？
前は効いたけど、今日は効かないのはどうしてだろう？
教科書にはこう書いてあるけど、
ピンとこないのはどうしてだろう？
アロマセラピストである私が疑問を感じるくらいだから、
アロマを勉強したことがない人には
もっと怪しく感じてしまうのではないか？
アロマが効かないと、
「やっぱりアロマは気休めだよね！」
と思ってしまわれることが
とても残念で悲しく思っていました。
だから、
その効き目（効能効果）が
もっとドンピシャに働く方法はないものかと
ずっと探し続け、
長年、効能効果を学んできたからこその
本能と香りの深い関係に気が付き
『香りメッセージ』を生み出したのです。
香りと本能は大脳生理学的につながっている
では、香りと本能の深い関係とは一体何でしょう？
その前に、
香りと嗅覚の関係は、科学的に証明されているのはご存じですか？
香りを嗅いだ時、
その香りの分子はまず鼻の中に入ります。
鼻の奥の付け根あたりの細胞までたどり着くと、
そこからは電気信号に変わって、
その情報が脳の中心の大脳辺縁系というところに届きます。
この大脳辺縁系というところが、
実は本能を司っている場所なのです。
食べたい、寝たいなどの欲求だけでなく、
喜怒哀楽や、安全か危険か、好きか嫌いか、
なども感じている場所です。
なので、そこで受け取った香りの情報は
すぐに「好き」か「嫌い」かで分けられ、
「好き」であれば「もっと嗅ぎたい！！」と思い、
「嫌い」であれば「もう嗅ぎたくない！！」と思います。
これが本能の声であり、
なぜ「好き」なのか？という理由は
効き目（効能効果）から判断することができることがわかったのです。
これが、香りメッセージです。
たとえば、ラベンダーが好きだと思うときは、
その効き目（効能）がリラックス作用なので、
本能はもっとリラックスしてほしい、と思っている
つまり、
今あなたはリラックスが必要！
逆に言えば
リラックスできていない状態
ということがわかります。
え？逆ではなくて？
と思えるかもしれませんが、
今あなたはリラックスできていないからこそ、
本能は、あなたを今よりもっと良い状態にしようとするので、
良い香りと感じさせ、
もっとたくさん嗅がせることにより
ラベンダーのリラックス作用を心身に取り入れようとしているのです。
人生を軽やかに生きていけるヒントは鼻を信じること
香りと本能のつながりは、
ただなんとなくではなく、
ましてや占いなどのスピリチュアルな話でもなく、
科学的に研究されている話だということが
わかりましたよね？
そのうえで、
「○○○は△△△に効く」という形ではなく、
「好きと思う香りが△△△に効く」
という
あなたの鼻（本能の声）を信じたアロマテラピーを知ると
他人から与えられた情報ではなく
自分の内側から出る声（本能の声）に従って動くようになるので、
あなたの人生がシンプルで軽やかになっていくと思います！
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香りメッセージアカデミー代表
香りの伝道師 大村はる美。
鎌倉生まれ、鎌倉育ち、現在は藤沢市在住。
22歳で輸入雑貨ソニープラザ経理部入社。その後医療事務の資格を取り医療機関に転職。結婚し出産後体調を崩してパニック障害になる。森田療法で回復したものの30代半ばで不眠症になり、その時に出会ったラベンダーの香りで元気になり、アロマテラピストの道に進む。アロマ講師、トリートメントサロン経験を得て、現在は、お悩みを持っていたり生きづらさを感じている方の笑顔が、少しでも増えるようにと願い、香りと本能から自分を知るオリジナルメソッド『香りメッセージセッション』を行っている。
執筆著書「カウンセラー物語～心に寄り添う21人の軌跡」
掲載雑誌「セラピスト」2022年4月号冒頭８ページに渡り「音とアロマの融合」について掲載
趣味はジャズやボサノバのライブ通い。ゴスペルや一人カラオケで思い切り歌うこと。
