鼻水が出る！ のどがイガイガする！ 上あごがかゆい！ ぞくぞくする！ このように「風邪ひいたかも？」と思うとき ほとんどの人が病院に行き、お薬をもらうか、 ドラッグストアで市販薬を買って飲むと思います。 で …

  自分が辛い時、 どうしてもその辛さを無くしたいので、 無くそう無くそうとします。   でも、そうすればするほど辛くなっていく気がしませんか？ どんどん反比例していくような。   なぜなら、意識の方 …

  あなたはきっと、幸せになるために生きていますよね？ あなたが日々、より幸せに生きるためにやっている最も簡単なことってなんだかわかりますか？   それは、様々な匂いを嗅ぎ、匂いを選びながら生きている …

あなたは、筋肉痛の時などに貼る湿布薬の匂いが、やたらいい匂いと感じる時ってないですか？ そういう時、もしかしたら風邪の引きはじめかもしれません！！   湿布薬以外にも、メンタムやタイガーバームなどがいい匂いと感 …

  あなたの苦手な食べ物は何ですか？ 誰でも、 この食べ物だけはダメ! ということがあると思います。 でもそれ、思い込みかもしれません！   ふと気になった時、もう一度食べてみてください！ あなたの体 …

日本史に残る有名な歌人『小野小町』を、彼女が好きだったとされる香りから紐解いてみました。     彼女の生い立ちや親兄弟については様々な説があり、どれが正しいのかは未だに解明していないという なかなか …

ここぞ！という勝負の時！ 自分を奮い立たせて何かをしなければならない時！ あなたはどうしていますか？   ほっぺをパンパンと叩いたり 鉢巻をしたり ゲン担ぎでトンカツを食べる、という人もいるでしょう。 &nbs …

好きな香りがわかると、人間関係も良好になることがあります！！ たとえば、あなたの家族や友人などの好きな香りがわかれば、 その人が今どのような状況かがわかるので、 自分もどのように対応すればよいかわかってきますよね。 &n …

セラピストやカウンセラーを目指す人がよく言われる言葉があります。 「誰かを幸せにしたいと思うなら、まず自分が幸せにならなければいけない。」   確かにそうかもしれません。 でも、それを待っていたらいつまでたって …

  あなたは、自分に無理のない生き方、してますか？   「自分に無理のない」ってどういうことでしょう？   今、何だかうまくいかないとか、 しんどいとか、 やっていることになんとなく違和感を …