どっちにすればいいの?それ、まず鼻に聞いてみよう!決断の香り一覧
あなたは、今、何か決断しなくてはならない時ですよね?
A案かB案か、 はたまたC案か、
どれも違うような、でもどれも捨てられないような…
選べなくて困っている時 、
考えても答えが出ない時
どうやって決めますか?
神頼みで
「どーれーにーしーようーかな、神様の言う通り弁天様の…なのなのな」
と、色々な神様の手に委ねるのもよいでしょう。
でもそれ、神様でなく、鼻に委ねて見ませんか?
鼻(嗅覚)は本能と結びついているので、
あるいはもっと決断にいたる具体的な情報を得られるかもしれません!!
好きな香りによって違う決断ポイント!
以下に11個のアロマの香りがありますが、
あなたはどの香りが一番好きですか?
- オレンジ
- レモン
- ペパーミント
- ユーカリ
- ローズマリー
- ラベンダー
- ローズ
- フランキンセンス
- イランイラン
- レモングラス
- サンダルウッド
あなたが今一番好きな香りによって
決断するときのポイントが違ってきます。
そのメッセージに照らし合わせて、決断するポイントにしてみてくださいね!
オレンジ
あなたが子供の頃だったら、どれを選びますか?
どれが一番楽しそうと思いますか?
レモン
あなたが一番のびのびできるもの(こと)はどれですか?
人の意見や人の目は、気にしないで選びましょう。
ペパーミント
一番熱い気持ちになれるものはどれですか?
また、ペパーミントを嗅ぐと考え方が一旦クリアになります。冷静になってみてみると、案外すんなり選べるかもしれません。
ユーカリ
自分が一番開放的になれるものはどれですか?
心がふっと軽く感じるものを選びましょう。
ローズマリー
「思い出す」というキーワードがあります。
原点に戻って、初心に帰って、そもそも何をしたかったのか、その頃の気持ちを思い出してみませんか?
ラベンダー
肩の力を抜いて、楽になれる方、楽に進められる方を選んでみましょう!
ローズ
愛や感謝の気持ちが伴うのはどれですか?
それを行っている自分のことが好きになれるかどうか、で選んでもよいのでは?
フランキンセンス
一番シンプルなものを選びましょう。
物事は複雑にすればするほど目的から遠ざかります。
イランイラン
一番好きなこと、楽しいと思えることはどれですか?
そして少しだけ女子度が高いものを選びましょう。
レモングラス
堂々巡りになっていますよね?少し考えるのをやめ、違うことをやってみましょう。
一度離れることで、また新たな気持ちで選択することができるのではないでしょうか?
サンダルウッド
過去の出来事や、過去の自分にとらわれているとなかなか選択できませんよね?
今あるものの中で、一番等身大の自分に近いものを選びましょう。
なぜ香りから決断のポイントがわかるの?
なぜ香りから、決断する方法がわかるのでしょう?
それは、あなたの本能がそうしたいと思っていることだからです。
嗅覚は脳の本能とつながっているので、
「好きな香り」は本能が望んでいることを表しています。
あなたの本能が、選びたいと思っているのはどれなのかは、
どの香りが好きなのかで違ってきます。
ある香りを嗅いでみて、それが良い香りと感じたら、
そこにはたくさんの理由があるので
その理由を調べてみましょう。
それがあなたの本能の声です。
本能の声がわかるようになると、
複雑に考える必要がなくなるので、生き方がシンプルになります。
今よりもっと軽やかに、楽ちんになったら、
きっと笑顔あふれるキラキラ人生を楽しめますよ!
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香りメッセージアカデミー代表
香りの伝道師 大村はる美。
鎌倉生まれ、鎌倉育ち、現在は藤沢市在住。
22歳で輸入雑貨ソニープラザ経理部入社。その後医療事務の資格を取り医療機関に転職。結婚し出産後体調を崩してパニック障害になる。森田療法で回復したものの30代半ばで不眠症になり、その時に出会ったラベンダーの香りで元気になり、アロマテラピストの道に進む。アロマ講師、トリートメントサロン経験を得て、現在は、お悩みを持っていたり生きづらさを感じている方の笑顔が、少しでも増えるようにと願い、香りと本能から自分を知るオリジナルメソッド『香りメッセージセッション』を行っている。
執筆著書「カウンセラー物語~心に寄り添う21人の軌跡」
掲載雑誌「セラピスト」2022年4月号冒頭8ページに渡り「音とアロマの融合」について掲載
趣味はジャズやボサノバのライブ通い。ゴスペルや一人カラオケで思い切り歌うこと。