カチンと来たら輝くチャンス！フランキンセンスの香りが役に立つ！
あなたは
誰かから何かを言われて
カチン！と来たこと
ありますよね？
カチン！は
実はとっても良いチャンスなんです。
どんなチャンスかというと
あなたが輝くことができるチャンス！
自分の成長につながるチャンスなんです！！
だって
何にカチンときたかで、
その裏に隠れていた本当の気持ちが
分かるから！
わかったらもう
一歩前に進んだも同然です。
手放すことも可能だし、
違う形で持つことも可能です。
目次
カチンときた言葉にはあなたの本心が隠れている
カチンと来た言葉は
あなたの心の奥深くにしまっている
あなたがみたくないと思っているあなた自身を
引き出す鍵なんですよね。
突かれたくないところを突かれるので
カチンとくるんですよね？
自分でもうすうす気がついていたりすればなおさら。
どの部分にカチンと来ましたか？
何故カチンときたか、わかりますか？
実は、カチンとくる時は
あなたの中に、どうしても認めたくないことがあるんです。
でも、どうして認めたくないんでしょう？
それは、それを認めたら、自分が嫌いになるから？
違います。
自分以外の誰かに嫌われると思っているからです。
その誰か、は、あなたの過去の出来事に遡ることで見えてきます。
誰に認めてほしい？
あなたは、自分のことをもっと認めてほしいと思っていませんか？
偉いねー！すごいねー！って。
家族や、友人や
仕事関係の人には特に
認めてほしいと思いますよね？
自分以外の誰かに自分を認めて欲しいと思っていると
非難された時に
一生懸命
違う、そうじゃない！と言いたくなって
その誰かが降参するまで
言い負かしたくなってくる。
そんなこと今までにあったのではないでしょうか？
でも、そうしたところで
本当に認めてもらったことになるのでしょうか？
きっと
あ、認めてくれたのね？と思っているのはあなただけで
相手は、
なんだかわからないけど怒ってるから
ちょっと引いておこう。
と思われているだけかもです。
他人基準だと
一生認めてもらえないかもしれないですよね。
だったら、
自分で自分を認めませんか？
自分で自分を認めてあげれば、
他人の基準に自分を合わせなくて良いので
言い負かす必要がなくなるんです。
例えば誰かに非難されても
はいそうですけど何か？って（笑）
自分で自分を認める方法
自分で自分を認めるためには、
カチンときた時こそが
絶好のチャンスなんです。
そこには、
実は「ある特定の誰か」に認められたくてしょうがない事実が隠れていて、
まずその「誰か」を見つけることが大切です。
自分の過去にある、ネガティブな感情を思い出して、
どんなことを言われたか、
どんなことがあったかを
細かく探していくと
ある特定の誰かに、認めて欲しかったことがわかります。
そして、認めてもらいたいがために、あなたがどんなことをしたのか
見えてきます。
それは、
幼いながら、一生懸命考えた方法です。
間違った方法かもしれません
今ならそんなことはしないと思うでしょう。
でも、小さいあなたは自分を認めてもらいたいために
自分を守るために
ずっとそれをやってきているんです。
それがわかると
実はすでに認めてくれていたことや
勘違いだったことや
ボタンの掛け違いだったことが明らかになってきて、
認めてもらおうと必死になる必要がなくなります。
その瞬間が
自分で自分を認めてあげられる瞬間なんです。
なんでこんなに長い間
自分を苦しめてきたのかがわかって
そんな自分も
愛すべき自分に思えてくるんですよね。
あーもー本当にしょうもないんだから〜！って。
そして、誰かに認めてもらう必要がなくなってくると
それまで一緒にいてくれた
周りの人たちに
感謝の気持ちが自然と湧いてくるんです。
そしたらもう不思議と
カチンとこなくなるんですよね。
自分の過去と辛くなく向き合える香りは？
自分の過去と向き合うって
辛くなる時があるのだけれど
香りがあると全然違うんです！
香りは、そんな時にもとても良い仕事をしてくれます。
フランキンセンスは木の樹脂から採れる精油です。
木が傷つけられると
心の傷にもカサブタを作って守ってくれるんです。
自分と向き合うことができるって
ちょっと嬉しくないですか？
他にも
ローズは、
オレンジは
暖かく包まれながら認めていくことができます。
ネロリは
あなたを丸ごと包み込み、ヨシヨシして
気持ちを明るく前向きにしてくれます。
自分と向き合って、悩みが悩みじゃなくなるために
香りメッセージアカデミーで行っているプログラムは、
実は全く辛くないのに
どんどん自分を取り戻していくことができます。
なぜなら、
香りと共に、
香りが教えてくれる
自分の本能の声をナビゲーターにして
すすめていくから。
つまり
自分基準で進めていくんです。
この写真で見ていただくとわかるように、
だからぜひ、カチンときたらチャンスと捉えて、
香りを嗅ぎながら、
ご自分の中の思い違い、勘違い、刷り込みを探して
チャンスを輝きに変えていってくださいね！
香りメッセージでのプログラム
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本能が選ぶアロマで心と体と人生を変える、
香りメッセージアカデミー代表
香りの伝道師 大村はる美。
鎌倉生まれ、鎌倉育ち、現在は藤沢市在住。
22歳で輸入雑貨ソニープラザ経理部入社。その後医療事務の資格を取り医療機関に転職。結婚し出産後体調を崩してパニック障害になる。森田療法で回復したものの30代半ばで不眠症になり、その時に出会ったラベンダーの香りで元気になり、アロマテラピストの道に進む。アロマ講師、トリートメントサロン経験を得て、現在は、お悩みを持っていたり生きづらさを感じている方の笑顔が、少しでも増えるようにと願い、香りと本能から自分を知るオリジナルメソッド『香りメッセージセッション』を行っている。
執筆著書「カウンセラー物語～心に寄り添う21人の軌跡」
掲載雑誌「セラピスト」2022年4月号冒頭８ページに渡り「音とアロマの融合」について掲載
趣味はジャズやボサノバのライブ通い。ゴスペルや一人カラオケで思い切り歌うこと。
