『頑張らない』が頑張れる秘訣?!
頑張りすぎていませんか?
最近
『イランイラン』の
カードを引く人が
とても多い気がします。
みなさん
頑張りすぎているのでは?
「さあ、頑張ろう!」
というポーズを取ってみてください。
どうですか?
腕にも肩にも力、
入ってますよね?
上半身が硬くなっていると思います。
確かに、こうしないと頑張れない気がします。
でも、逆だと思うのです!
力を抜いたらうまくいった!
実は私、
歌が上手くなりたくて
密かにボーカルレッスンを
受けているのですが、
いい声や大きい声を出そうと
頑張れば頑張るほど
喉は閉まり、
まるでアザラシのような
苦しそうな声に
なってしまうのです。
(アザラシさん、ごめんなさい(;^_^A)
リラックスして、
肩の力をストーンと抜くと
とっても伸びやかで深くて
気持ちよ~い
ご満悦な声が出るのです(笑)
そういえば、
小さい頃に
初めて自転車に乗れた時も
プールで初めて泳げた時も
力を抜いたら上手くいった
そんな気がします。
イランイランの香りは、
カラダとココロの力を
ストーンと抜いてね!
という本能からのメッセージ。
頑張りたい!
と思う時ほど
イランイランを嗅いでみてください!
いい香り〜と感じたら
力が入りすぎているサインです!
Be relax!
肩ストーン、ですよ〜(*^_^*)
関連記事はこちら
本能が選ぶアロマで心と体と人生を変える、
香りメッセージアカデミー代表
香りの伝道師 大村はる美。
鎌倉生まれ、鎌倉育ち、現在は藤沢市在住。
22歳で輸入雑貨ソニープラザ経理部入社。その後医療事務の資格を取り医療機関に転職。結婚し出産後体調を崩してパニック障害になる。森田療法で回復したものの30代半ばで不眠症になり、その時に出会ったラベンダーの香りで元気になり、アロマテラピストの道に進む。アロマ講師、トリートメントサロン経験を得て、現在は、お悩みを持っていたり生きづらさを感じている方の笑顔が、少しでも増えるようにと願い、香りと本能から自分を知るオリジナルメソッド『香りメッセージセッション』を行っている。
執筆著書「カウンセラー物語~心に寄り添う21人の軌跡」
掲載雑誌「セラピスト」2022年4月号冒頭8ページに渡り「音とアロマの融合」について掲載
趣味はジャズやボサノバのライブ通い。ゴスペルや一人カラオケで思い切り歌うこと。