本能は嘘をつけない！好きな香りの意味に気付いてシンプルに生きる方法
今あなたは、何か悩んでいることがありますか？
その悩み、本当に必要なのでしょうか？
もしかしたら、
本当はもっと楽に考えられることだったりしませんか？
でも、
「いまあなたが好きな香り」が、
その答えを教えてくれるかもしれません！
好きと思う香りは、今あなたに必要なもの
あなたは、なにか好きな食べ物ありますか？
おなかが空いているとき、その食べ物の匂いを嗅いでしまうと、
もう頭の中はその食べ物のことでいっぱいになりますよね。
でも、例えば体調が悪かったり
熱があったりすると
それが急に食べたくなくなるということ、ないですか？
これは、脳の本能のところで、
「今、体はそれを消化できる状態ではないよ！」
と教えてくれているのですよ。
だから、
「好きと思う香り」は体に必要なもので、
「嫌いと思う香り」は体に要らないもの、
ということになりますよね？
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それに、
嫌いな（危険な）匂いを嗅ぐと、
ウッと鼻をつまんだり、
のけぞったりするのは、
ほとんど嗅いだ瞬間です。
これ反射的に行っていますよね。
のけぞろうかな～なんて考えてないと思います。
本能って嘘がつけないんですよ～！！
あなたが好きなアロマは、本能が嗅いで欲しいアロマ。
ところでアロマテラピーって知っていますか？
聞いたことがある方がほとんどだと思いますが、
何をするのかというと、
天然の植物の香り成分（精油）を使って、
香りを楽しんだり健やかな生活を送ることに
役立てたりするものです。
様々な種類があり、
それらは皆香りが違い
その香り一つ一つに意味があります。
アロマテラピーはご存知のように嗅覚を使いますよね。
嗅覚は本能に直結しているので、
好きなアロマ＝本能が嗅いで欲しいアロマ
であり
好きなアロマからその理由を知ることで、
今あなたがどのような状態かがわかってきます。
これは香りを使った本能からのメッセージなので、
「香りメッセージ」といいます！
本能の声に気付いてシンプルに生きると…
好きな香りの理由を知ることは、
本能がどうしたいと思っているか
気付くことになると思うのです。
本能は嘘がつけないので、
その本能の声を信じて動くことは、
とてもシンプルに生きられるということですよね。
そして、本能の声に気が付くと、
何かを難しく考えたり、
堂々巡りで悩んだりしなくなるので、
楽に生きていけるのではないでしょうか？
本能が選ぶアロマで心と体と人生を変える、
香りメッセージアカデミー代表
香りの伝道師 大村はる美。
鎌倉生まれ、鎌倉育ち、現在は藤沢市在住。
22歳で輸入雑貨ソニープラザ経理部入社。その後医療事務の資格を取り医療機関に転職。結婚し出産後体調を崩してパニック障害になる。森田療法で回復したものの30代半ばで不眠症になり、その時に出会ったラベンダーの香りで元気になり、アロマテラピストの道に進む。アロマ講師、トリートメントサロン経験を得て、現在は、お悩みを持っていたり生きづらさを感じている方の笑顔が、少しでも増えるようにと願い、香りと本能から自分を知るオリジナルメソッド『香りメッセージセッション』を行っている。
執筆著書「カウンセラー物語～心に寄り添う21人の軌跡」
掲載雑誌「セラピスト」2022年4月号冒頭８ページに渡り「音とアロマの融合」について掲載
趣味はジャズやボサノバのライブ通い。ゴスペルや一人カラオケで思い切り歌うこと。
