あなたの心   いつでも安定していますか？     そんな人はいないですよね。     誰でも とても調子のよい時と ドーーんと落ち込んでいる時と ありますよね。 &nb …

  自分が辛い時、 どうしてもその辛さを無くしたいので、 無くそう無くそうとします。   でも、そうすればするほど辛くなっていく気がしませんか？ どんどん反比例していくような。   なぜなら、意識の方 …

  あなたはきっと、幸せになるために生きていますよね？ あなたが日々、より幸せに生きるためにやっている最も簡単なことってなんだかわかりますか？   それは、様々な匂いを嗅ぎ、匂いを選びながら生きている …

セラピストやカウンセラーを目指す人がよく言われる言葉があります。 「誰かを幸せにしたいと思うなら、まず自分が幸せにならなければいけない。」   確かにそうかもしれません。 でも、それを待っていたらいつまでたって …