好きな香りはあなたを動かす！柑橘系の香りが好きなあなたは、今、動く時です！！
柑橘系の香り、気になりませんか？
レモンやオレンジ、グレープフルーツなどの
柑橘系の香りが好きな時は
きっと
何かを始めたいのに
なかなか動くことができない。
そのような時ではないですか？
大丈夫！
やる気スイッチもポジティブ思考もお任せ有れ！
好きな香りがあなたを動かします！
私がパニック障害で
一歩も家から出られなかったのは今から17年前
そのあとラベンダーと出会い、自分を取り戻すことができました。
そのことについて詳しくはこちらをお読みくださいね⇓⇓
そしてアロマテラピーにはまり、
夢中になって様々な香りを嗅ぐようになって半年たったころ。
いつの間にか
「動く」ことができる、つまり
何かをやってみたいと思うようになっていたのです。
丁度その頃好んで嗅いでいたのが
柑橘系の香り。
オレンジやレモン、グレープフルーツでした。
昨日はオレンジ、今日はグレープフルーツというように
その日によって変わりましたが、
毎日何かしらの柑橘系を嗅いでいました！！
何かをやってみたい！！
でも何をやろう？
何か気になるものある？
と自分に問いかけた時、
ふと浮かんだのが
小学生の時に好きだった書道。
通信講座で始めたら、毎日がとても楽しくて
好きなことをやるとあっという間に時間は過ぎ
3か月で初級の賞状書士資格を取得しました。
そのささやかな達成感は、
私にとっては物凄い大きなステップに！！
まだパニック症状が少しあるにもかかわらず、
少し先の駅まで、苦手な電車に乗って、
また違う書道の検定を受けに行くことができたのです。
そればかりか、
勢いに乗って
デパートのお歳暮時期だけに募集される
パートの熨斗書きにも応募し、面接に行きました。
結果は不合格。
なのに、不思議と落ち込まなかったのです！
以前の自分なら、
「落ちた…落ちた…」
と結果だけ見て落ち込んだと思うのです。
でも、香りのおかげで前向きな思考が身についた私は、
こんな風に思うことができたのです。
「書道はとても楽しかった！何より、取りあえず前に進むことができた！さて気が済んだので次は何をしよう？」
と。
これ、見事な変化ですよね！
電車も乗れなかった私が、です！
何のために生まれてきたのだろうと
毎日ウジウジと考えていた私が、
こんなに軽い足取りでステップを踏むなど、
考えられないことでした。
そして「次」に気になる
アロマテラピーの資格を取りたい！
に気持ちは移行し
今に至ります。
その頃の私が
オレンジやレモンの柑橘系の香りを
好んで使っていたのには、
このような理由が考えられます。
私の中に、
何かをやりたい気持ちはあったけれど
自分には無理だと思い込み、
自信を失っていた
柑橘系の香りは、
物事を前向きに、ポジティブに考えられるようになる香りです。
自信を取り戻すばかりか
落ち込むことさえしなくなっていましたよね。
＊ … * … ＊ … * …＊ … * … ＊ … * …＊ … * … ＊ … * … ＊ …
私の本能が、
私を応援するために、
私を再生したくて、
レモンやオレンジを嗅いで欲しいと思っていたのです。
あなたの本能はあなたの味方です！
あなたにとって
どの香りがやる気スイッチになるのかを知っています。
そのスイッチを押すのは「好きな香り」
特に柑橘系が好きな時は、チャンスです！！
オレンジ、レモン、グレープフルーツ、ベルガモット…
などなど
色々あるので嗅いでみて、
一番好きなものをどんどん嗅ぐこと！！
これが、あなたを動かすスイッチになりますよ！！
オレンジやレモンなど、
それぞれの詳しい意味についてはこちらをご覧ください⇓⇓
本能が選ぶアロマで心と体と人生を変える、
香りメッセージアカデミー代表
香りの伝道師 大村はる美。
鎌倉生まれ、鎌倉育ち、現在は藤沢市在住。
22歳で輸入雑貨ソニープラザ経理部入社。その後医療事務の資格を取り医療機関に転職。結婚し出産後体調を崩してパニック障害になる。森田療法で回復したものの30代半ばで不眠症になり、その時に出会ったラベンダーの香りで元気になり、アロマテラピストの道に進む。アロマ講師、トリートメントサロン経験を得て、現在は、お悩みを持っていたり生きづらさを感じている方の笑顔が、少しでも増えるようにと願い、香りと本能から自分を知るオリジナルメソッド『香りメッセージセッション』を行っている。
執筆著書「カウンセラー物語～心に寄り添う21人の軌跡」
掲載雑誌「セラピスト」2022年4月号冒頭８ページに渡り「音とアロマの融合」について掲載
趣味はジャズやボサノバのライブ通い。ゴスペルや一人カラオケで思い切り歌うこと。
