新緑の季節になると 森や林など、木の多いところに行って 森林浴したくなりますよね！   そして、森の中に入ると   必ず誰もがしている「深呼吸」   つい反射的にしていますよね？ &nbsp …

落ち込んだ時 凹んだ時 嫌な気持ちになった時     あなたは、その気持ちを どうやって切り替えていますか？   もしかして 思考でどうにかしようとしていませんか？     思考では なかなか気持ちは切り替えられないと …

あなたは、ご自分の年齢を気にしていますか？ もう〇〇歳になっちゃった。 四捨五入したら…？あー！恐ろしい！ と思うことありますよね？   年齢なんて気にしない！ と思いたいけど、やっぱり誕生日が来る頃には憂鬱に …

こちらのプログラム 「同級生もうらやむ、大人可愛く10歳若見えプログラム」 https://kaori-message.com/?p=1343   たくさんのお問い合わせをいただいています。   質問なども頂き …

あなたは、10歳若くなったらどんなことがしたいですか？ どんなことができると思いますか？   もうあきらめていたあんなことや、こんなこと、 もしかしたらまたできるかもしれませんよ！！     …

同窓会に行ったら、 同い年なのに若くてきれいでキラキラしている友人に会い、 ショックを受け、 自分に自信を無くしかけている50代のあなたに   心がときめく運命の香りをみつけ、 少女のようなウキウキしたマインド …

香りで気持ちはごまかせない！   落ち込んだ時、嫌なことがあった時 ネガティブに考えてしまう時   あなたはどうしてますか？     音楽を聴いて気持ちを慰めたり 美味しいものを食べたり 友達に話したり   どうにかして …

  もし今、あなたが 人間関係で悩んでいたり、 自分らしさが発揮できなかったり、 一生懸命やっているのに認められなかったり、 辛さや息苦しさを感じていたり、 疎外感や違和感を感じていたら、   そこは …

  冬になると必ず喉の風邪を引いてしまう方、いますよね？   そして必ずその後、ひどい咳になって1ヶ月くらい長引く…     そして咳によって傷ついた喉にまた細菌やウイルスが引っ付く…         この繰り返し、して …

あなたは自分の欠点を知っていますか？ おそらく、ほとんどの方がすぐにいくつか言えるのではないでしょうか？   では、長所は何ですか？ と聞かれると、しばらくウーン…と考えて、一つくらいは言えるでしょうか？ ある …