まさかのここを温めたら冷え性が良くなった？ ~ローズマリーの香りが教えてくれた体調のサイン~
あなたは冷え性ですか？
冷えって辛いですよね。
たとえば
冷えを解消する方法として
よく言われているのが
- お腹や腰、背中にカイロを貼る
- 首、手首、足首を温める
- 辛いものを食べる
- 生姜湯を飲む
…などなど
調べれば色々な方法があって、
私も片っぱしからやってみました。
でも、その時は良くても、
時間が経つとまた元に戻ってしまいませんか？
一番手っ取り早いのが
熱いお風呂に入る。
これなら全身温まるけど
出先にいたらそれも叶わないですよね。
もし
1箇所だけ
そこを温めたら全身が温かくなる？！
そんな場所があったら良いと思いませんか？
でも、それってもしかしたら
人によっても違うのかな？
その時の症状によっても違うみたいだし…
なかなか自分では見つけられないですよね？
でもでも
先日、まさかのこんなことがあって、
冷えが解消したんですよ！
という私の例をお話をしますね
※あくまでも私自身の体験に過ぎず、決して医療行為を謳うものではありません。
精油を扱うときは自己責任でお願い致します。
ローズマリーが知らせてくれることとは？
その日はすごく冷えて、
温かいものを飲んでも
靴下を２枚履いても
なんか手足が寒いんです。
そんな時に
やたらローズマリーの香りが気に入っていたんです。
なんでこんなに
スースーする香りが好きなんだろう？？
（ちょっとメンタムのような香りがします）
嗅いだらもっと寒くなりそうなのに…
なんて思ってました。
私は、自分に必要な香りを見つける時に
時々アロマカードを使います。
トランプのように、切って１枚選ぶ、という方法です。
なぜそうするかというと、
思考ではなく、無意識（本能）で選びたいから。
そして、選んだカードのアロマの香りを嗅ぎます。
（不思議と大概、その香りが好きだったりするのですが…）
で、その時もアロマカードを引きました。
そしたら！
やっぱり！
ローズマリーを選んだのです。
それも2日続けて引きました！
こんなに引くということは
ローズマリーが
何かを私に知らせようとしている？
いったい
私に何を知らせようとしているのだろう？
右脇腹のあたりに塗り塗りしたら…
良く調べたら
ローズマリーは
「肝臓を強化する」という
効能があったんですよ！
なので、試しに
植物油にローズマリーを１％濃度で垂らして
マッサージオイルを作り
右脇腹から背中のあたり（なんとなく肝臓？）に
塗り塗り。
すると。
不思議なことに
だんだん
手も足先もポカポカしてきました！！
そこだったか！
そういえば
肝臓は熱（エネルギー）を作る工場でした！
そこが冷えていたから
いくら靴下2枚履いても
温かくならなかったのかな？と思いました。
ローズマリーは血流を良くする効果があるので
きっと肝臓のあたりを活性化してくれたのだと思います。
よく考えればわかりそうなことですが
気がつかなかったんですよね。
これってつまり、
私の本能が、
香りを使って
一生懸命このことを知らせようとして
くれていた
ということなんですよね！
こんな感じで
今までも何回も
香りからのメッセージを受け取っては、
命拾いしているんです私♫
実は
ジュニパーベリーの香りでも
命拾いをしたので、
その投稿も合わせてお読みくださいね🔻
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香りメッセージアカデミー代表
香りの伝道師 大村はる美。
鎌倉生まれ、鎌倉育ち、現在は藤沢市在住。
22歳で輸入雑貨ソニープラザ経理部入社。その後医療事務の資格を取り医療機関に転職。結婚し出産後体調を崩してパニック障害になる。森田療法で回復したものの30代半ばで不眠症になり、その時に出会ったラベンダーの香りで元気になり、アロマテラピストの道に進む。アロマ講師、トリートメントサロン経験を得て、現在は、お悩みを持っていたり生きづらさを感じている方の笑顔が、少しでも増えるようにと願い、香りと本能から自分を知るオリジナルメソッド『香りメッセージセッション』を行っている。
執筆著書「カウンセラー物語～心に寄り添う21人の軌跡」
掲載雑誌「セラピスト」2022年4月号冒頭８ページに渡り「音とアロマの融合」について掲載
趣味はジャズやボサノバのライブ通い。ゴスペルや一人カラオケで思い切り歌うこと。
