冬になると必ず喉の風邪を引いてしまう方、いますよね？   そして必ずその後、ひどい咳になって1ヶ月くらい長引く…     そして咳によって傷ついた喉にまた細菌やウイルスが引っ付く…         この繰り返し、して …

あなたは自分の欠点を知っていますか？ おそらく、ほとんどの方がすぐにいくつか言えるのではないでしょうか？   では、長所は何ですか？ と聞かれると、しばらくウーン…と考えて、一つくらいは言えるでしょうか？ ある …

あなたは今、自分がやっていること、やりたいと思っていることに 何か違和感のような、ちぐはぐした感情が生まれていませんか？   でも その原因が何だかわからなくて、ただ悶々と月日が経ってしまう…   そ …

  自分が辛い時、 どうしてもその辛さを無くしたいので、 無くそう無くそうとします。   でも、そうすればするほど辛くなっていく気がしませんか？ どんどん反比例していくような。   なぜなら、意識の方 …

  あなたはきっと、幸せになるために生きていますよね？ あなたが日々、より幸せに生きるためにやっている最も簡単なことってなんだかわかりますか？   それは、様々な匂いを嗅ぎ、匂いを選びながら生きている …

あなたは、筋肉痛の時などに貼る湿布薬の匂いが、やたらいい匂いと感じる時ってないですか？ そういう時、もしかしたら風邪の引きはじめかもしれません！！   湿布薬以外にも、メンタムやタイガーバームなどがいい匂いと感 …

  あなたの苦手な食べ物は何ですか？ 誰でも、 この食べ物だけはダメ! ということがあると思います。 でもそれ、思い込みかもしれません！   ふと気になった時、もう一度食べてみてください！ あなたの体 …

ここぞ！という勝負の時！ 自分を奮い立たせて何かをしなければならない時！ あなたはどうしていますか？   ほっぺをパンパンと叩いたり 鉢巻をしたり ゲン担ぎでトンカツを食べる、という人もいるでしょう。 &nbs …

好きな香りがわかると、人間関係も良好になることがあります！！ たとえば、あなたの家族や友人などの好きな香りがわかれば、 その人が今どのような状況かがわかるので、 自分もどのように対応すればよいかわかってきますよね。 &n …

セミナーに通って、スキルも積んで、資格も取って さあ！！あとはやるだけだ！！よっしゃーーーーー！！！！ …というあなたに今、一番必要なことって何だと思いますか？   それは、いったんクールダウンすること。 &n …